Det bästa målet på dagen är enligt mig frukosten . Frukosten är det första du äter och det som lägger ribban för din energi och ditt välmående under dagen.
Jag missar ALDRIG frukost . Jag försover mig aldrig så jag missar den. Jag väljer inte att sova längre och väljer bort frukosten . Jag förbereder oftast frukost redan på kvällen .
Jag älskar att sitta i lugn och ro och njuta av nin goda frukost .
Förr så åt jag frukost ibland och åt inget som gjorde mig pigg och redo för dagen direkt .
Två vanor jag har på morgonen är varmt citron vatten och en grön smoothie .
Det är basen . Sen om det är gröt eller chiapudding beror på hur vad jag känner för .
Såhär ser en typisk frukost ut för mig och den håller jag mig mätt och pigg på . 
Chiapudding . Smaksättning varierar . Denna är smaksatt med vaniljpulver och blåbärspulver.
Citronvatten. Alltid ekologiska citroner.
Grön smoothie. Grönssker och supergreens juice mix av spirulina , vetegräs och mynta .
Gör dig själv en tjänst:
Ät alltid frukost och njut av den. Det förtjänar du!
nyttogott,
raw,
superfood,
supermat,
vegan,
Kommentera